Jak nie palić przez pół roku?

Jeśli palisz papierosy, to może chciałbyś rzucić? Może chciałbyś tego czynu dokonać dokładnie na pół roku? Tak, żeby po tym czasie zapalić upragnionego, długo wyczekiwanego papierosa?
Jeśli tak, to przedstawiam prostą metodę jak to zrobić. Dziś minęło pół roku od ostatniego papierosa. Mogę w końcu zapalić!

Oczywiście żartuję z tą radością zapalenia papierosa. Nie palę pół roku i czuję się z tego dumny, cieszę się i nie czuję żalu, gdy patrzę na innych palaczy. Jednak ten żart idealnie pokazuje na czym polega największy błąd w trakcie rzucania palenia.

Upragniony, długo wyczekiwany papieros

Rozstania są trudne. W szczególności z nałogiem. Lęk, strach przed brakiem kolejnego papierosa, nie paląc kilka dni pojawia się tęsknota, nagle zauważa się każdą reklamę. Papierosy atakują wszędzie, wręcz nie da się od tego odpędzić. W głowie pojawia się pytanie: „Kiedy będę mógł zapalić?”.
Opisuję swoje doświadczenia. Kiedy pierwszy raz rzucałem, a potem drugi. Obie próby były nieudane. Obie zakończyły się klęską. Wszystko dlatego, bo tęskniłem za papierosem.

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieMiałem szczęście. Trafiłem na książkę, która zmieniła moje myślenie, dzięki niej wkręciłem sobie, że brak kolejnego papierosa sprawia mi radość. Poczułem się wyróżniony, bo po prostu cieszyłem się z tego, że już nie palę. Dzięki takiemu myśleniu szybko minęło siedem dni. Nawet nie zauważałem głodu nikotynowego.
Nagle trafiłem na dużą imprez, gdzie było wielu znajomych z których znaczna część paliła. Właściwie nikt nie wiedział, że już nie palę, proponowali i częstowali. Dziwili się, że odmawiam. Zaś odmawiałem nawet po kilku piwach, mało z uśmiechem na twarzy opowiadałem o tym jak bardzo się cieszę, że już nie palę. Mało tego, wszystkich zamęczałem historią o magicznej książce, która zmieniła moje myślenie.
Nie było chyba ani jednej palącej osoby, która nie patrzyłaby na mnie z politowaniem.
„Co on pieprzy? Jak książka może pomóc w rzuceniu fajek?”
Jeśli nie wierzysz, to spróbuj. W trakcie czytania możesz dalej palić. Albo nie, lepiej nie czytaj, bo serio przestaniesz palić i co potem?

Z tego miejsca polecam wszystkim książkę pt. „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie”.
Paliłem 2 lata. Ostatniego papierosa zapaliłem 07.07.2013.

Grafika by msaeedd z Deviantart.

You may also like...