Najlepszym sposobem na spożycie warzyw bez obróbki termicznej byłoby użycie soku ziemniaczanego, który ma korzystne właściwości i przeciwwskazania. W tym artykule omówimy zalety soku ziemniaczanego i sposób jego wykorzystania w różnych chorobach.
Przeciwwskazania
Sok z surowych ziemniaków ma silne właściwości bakteriobójcze, gojące rany, przeciwbólowe. Stosowanie środków ludowych jest pokazane w kompleksowym leczeniu chorób przewodu pokarmowego, układu sercowo-naczyniowego i nerwowego, zaburzeń metabolicznych. Ale ze względu na wysoką zawartość węglowodanów w bulwach i właściwości alkalizujące produktu, w niektórych patologiach stosowanie warzyw może być szkodliwe. Przeciwwskazania do leczenia sokiem ziemniaczanym to:
- zapalenie żołądka o niskiej kwasowości;
- cukrzyca;
- bębnica.
Również z ostrożnością należy stosować terapię sokiem w przypadku otyłości 2 i 3 stopni.
Leczenie sokiem ziemniaczanym. Przepisy na sok ziemniaczany
Przed rozpoczęciem terapii lepiej zapoznać się z prawidłowym piciem soku ziemniaczanego. Od tego będzie zależeć powodzenie leczenia. Wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem, aby metody tradycyjnej medycyny nie były sprzeczne z tradycyjnymi metodami. W przypadku braku przeciwwskazań możesz wykorzystać lecznicze właściwości soku ziemniaczanego na swoją korzyść. Lecznicze działanie świeżego soku wynika z obecności w bulwach dużej ilości odpornej skrobi, witaminy C, potasu i magnezu.
- Potas reguluje metabolizm wodno-solny, wzmacnia mięsień sercowy.
- Magnez korzystnie wpływa na układ nerwowy i zmniejsza apetyt na słodycze.
- Witamina C wzmacnia układ odpornościowy, działa przeciw przeziębieniu.
- Skrobia odporna zmniejsza kwasowość soku żołądkowego, delikatnie otula ściany przewodu pokarmowego i pomaga pozbyć się zgagi.
Posiada również właściwości moczopędne, przeciwzapalne i regenerujące.
Świeże ziemniaki będą doskonałym lekarstwem dla kobiet w ciąży. Bezpieczny i niedrogi środek złagodzi zgagę i zaparcia, poprawi trawienie i złagodzi bóle głowy.
Świeżo wyciśnięty sok z ziemniaków przyniesie maksymalne korzyści, jeśli przygotujesz organizm przed rozpoczęciem terapii. Aby to zrobić, ogranicz spożycie wędzonej, solonej, tłustej i rafinowanej żywności przez dwa tygodnie. W takim przypadku wskazane jest preferowanie pokarmów roślinnych.
Aby uzyskać więcej witamin, a także skutecznie oczyścić organizm, możesz przygotować mieszankę ziemniaków, selera i marchwi. Aby to zrobić, weź jedną część soku z selera i dwie części świeżej marchewki i ziemniaka. Możesz oczyścić organizm z toksyn podczas dwutygodniowego kursu detoksykacji.
Pomocna informacja! Produkt nadaje się do użytku na zewnątrz. Leczy oparzenia, drobne rany i skaleczenia. Sok można stosować również w maseczkach oczyszczających na twarz i dekolt.
Dla wielu będzie to odkrycie, że znajome warzywo ma tak szeroki wachlarz właściwości leczniczych i pomoże nie tylko przy bólach żołądka, ale także przy nieżytach żołądka i wrzodach.
Sok ziemniaczany na odchudzanie
Dla tych, którzy schudną, ziemniaki kojarzą się z chrupiącymi frytkami lub pysznymi puree ziemniaczanym. Z tego powodu warzywo niezasłużenie znajduje się na „czarnej liście” wszystkich popularnych systemów żywnościowych. Jednak wbrew stereotypom żywieniowym surowe bulwy mogą pomóc w procesie korygowania masy ciała. Dowiemy się, jak pić sok z ziemniaków, aby osiągnąć harmonię.
Świeżo wyciśnięty sok z ziemniaków jest przydatny w odchudzaniu, ponieważ ma właściwości moczopędne, przeczyszczające, przeciwzapalne i jest w stanie regulować procesy metaboliczne. Duża ilość potasu usuwa nadmiar wody z organizmu. Oraz odporna skrobia , która w nadmiarze znajduje się w surowych bulwach:
- Zwiększa wrażliwość komórek na insulinę.
- Wspomaga rozwój korzystnej mikroflory w jelitach.
- Zmniejsza apetyt na szybkie węglowodany.
Stosowanie leku jest uzasadnione na początku diety, a także wtedy, gdy konieczne jest przezwyciężenie efektu plateau.
Jak wziąć sok ziemniaczany, aby schudnąć? Dzięki zintegrowanemu podejściu do utraty wagi lek pije się 4 razy dziennie, ¼ szklanki pół godziny przed posiłkiem. Od przyjęcia tradycyjnej medycyny osiąga się trwały efekt. Według opinii utrata masy ciała podczas dwutygodniowej kuracji sokiem wynosi od 3 do 10 kg, pod warunkiem, że mąka i słodycze zostaną wyłączone z diety oraz wzrost aktywności fizycznej.
Stosowanie soku ziemniaczanego
Stosowanie soku z surowych ziemniaków jest uzasadnione w większości chorób przewodu pokarmowego. Świeże powinny być przygotowane ze średniej wielkości bulw bez kiełków, zielonych i czarnych plam. Zawierają maksymalną ilość składników odżywczych. Lepiej jest dawać pierwszeństwo odmianom różowym o żółtym miąższu. Na przykład takie jak Aurora czy Zhuravinka. Warzywo nadaje się do spożycia od lipca do marca. Aby zrobić sok ziemniaczany potrzebujesz:
- Umyj bulwy pod bieżącą wodą.
- Ziemniaki obrać, obierając cienką warstwę skórki.
- Przełóż warzywa przez sokowirówkę.
- Lub przygotuj sok ręcznie, pocierając bulwy na drobnej tarce i wyciskając płyn przez podwójną warstwę gazy.
Uwaga! Aby przygotować szklankę soku, potrzebujesz 4 średniej wielkości bulw.
Produkt należy zużyć nie później niż 10 minut po przygotowaniu. W przeciwnym razie produkt ciemnieje i traci swoje właściwości lecznicze. Sok z surowych ziemniaków jest skutecznym lekarstwem na żołądek i jelita. Świeże warzywa wypada korzystnie w porównaniu z gotowymi preparatami farmaceutycznymi pod względem taniości i braku skutków ubocznych.
Leczenie żołądka
Aby wyleczyć ból żołądka sokiem ziemniaczanym, musisz dostroić się do długiej kuracji. W przypadku zapalenia żołądka o wysokiej kwasowości i wrzodów żołądka i dwunastnicy lek przyjmuje się rano na pół szklanki na 1 godzinę przed posiłkiem. Po zażyciu leku należy leżeć przez co najmniej pół godziny. Przebieg leczenia składa się z 3 cykli po 10 dni z 10-dniową przerwą.
Banalna zgaga może być oznaką poważnej choroby. Dlatego jeśli taki objaw się objawi, lepiej skonsultować się ze specjalistą. Ale lek z arsenału medycyny alternatywnej będzie środkiem doraźnym na pieczenie w przełyku i ból żołądka. Jest to szczególnie ważne, gdy organizm reaguje na przyjmowanie tabletek wymiotami i nudnościami. Jak więc pić sok ziemniaczany na zgagę? Jeśli wystąpi dyskomfort, należy wypić 0,5 szklanki soku warzywnego.
Ze względu na właściwości przeciwskurczowe i przeciwbólowe lek jest doskonałym lekarstwem na migreny. Przy napadach bólu głowy pić około 5 szklanek 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem lub w zależności od objawów.
Działanie moczopędne świeżego soku oraz zwiększona zawartość w bulwach takiego pierwiastka śladowego jak potas pozwala z powodzeniem stosować środek w leczeniu nadciśnienia. Przy wysokim ciśnieniu krwi świeże ziemniaki są przyjmowane 2/3 szklanki dwa razy dziennie.
W przypadku zapalenia pęcherzyka żółciowego i zapalenia trzustki nieocenione będą właściwości przeciwzapalne i regenerujące świeżych ziemniaków. W kompleksie środków terapeutycznych dla tych chorób lek jest pijany przez 2 tygodnie z 14-dniową przerwą. Zalecana dawka to 150 ml dwa razy dziennie.
Dzięki prostym i tanim recepturom medycyny tradycyjnej można zachować i poprawić zdrowie i urodę. Zwykłe ziemniaki staną się życiodajnym lekiem w leczeniu chorób przewodu pokarmowego, układu krążenia, zaburzeń metabolicznych i szeregu innych dolegliwości.
